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该片讲述了小男孩Lucas在一场化装舞会上变身成一只大怪物，从此生活发生了翻天覆地的变化，他决心寻找到父亲偶然提及过的真正家乡——怪物岛，从而踏上了一条惊险又惊喜的冒险之旅的故事。

“如何用时间犯罪？”刚搬进新家的海克特用望远镜欣赏周遭环境时，在丛林瞥见一名裸女而好奇前往查看，却意外遭绷带怪客攻击，情急之下躲入郊区实验室的大水槽。惊魂未定的海克特爬出水槽后，回到家中竟看见了“另一个自己”正和妻子谈笑风生。