简凡从小在饭店长大，自诩厨中高手，立志子承父业成为“神厨”，被伙伴戏称为“锅哥”。从警校毕业后在父母安排下到派出所当协警。他凡事总以厨艺为喻，从细微处窥得事物真谛。生性活泼，遇事谨慎，思维敏捷，生活里
神州动荡，武林危难，森狱大举入侵，逆海崇帆灭亡，黑海森狱崛起，玄嚣太子领导众多强将，一举攻陷武林。同为皇储，玄灭太子也伺机而出，与玄嚣一争苦境版图，要将森狱版图扩张至苦境，完成个人霸业，以便未来继承阎
在电影公司任武打替身一职。一天，他的师妹来到探望他，并误打误撞成了新一代武打天后，但却没有戒骄戒躁，与师兄闹翻，后被解约。后来她与成为导演的熊星进行潜规则后争取到了一个与师兄共同合作的机会，在倪淑君扮
